Como é que o programa IT ape faz isso?

Verão, é o seu humor também se tornou preguiçoso, só quer reluzir na cama, em alguns momentos até mesmo pensar que alguém para escovar os dentes, lavar o rosto, lavar os pés é bom. Se não estiver errado, muitas pessoas têm o hábito de que a noite antes de sair do computador, a mesa está bagunçada e só na manhã seguinte quando se levanta para arrumar a mesa, documentos, sacos... Espera! Você realmente quer começar cada dia com um estado ocupado e trivial? Um, habit (hábito)- a pedra angular do sucesso! Exercício, água, acordar cedo, dormir cedo, café da manhã... Estas são pequenas coisas significativas. A característica dessas pequenas coisas é que, se você fizer isso de vez em quando, não terá nenhum efeito. Pode até prejudicar a si mesmo. Beber muita água de uma só vez pode ser envenenado por água. Mas se você pode fazê-lo consistentemente todos os dias, todas as semanas, você pode ter um enorme efeito positivo em si mesmo. Este é o poder de um bom hábito. Dois, modelo (modelo)- as coisas são feitas pelo sistema, não pelo sentimento! Se você olhar mais de perto, certas coisas no trabalho são regulares e observáveis: : pelo menos um blog por semana: : enviar relatórios semanais para seus próprios tutores a tempo; : : : faça um pequeno plano para si mesmo todos os dias, resumo da noite. É possível transformar estas coisas em modelos? Três, feedback (retrospectiva)- ocupado com os sonhos você pode fazer todas as tardes de sexta-feira, o tempo para a revisão semanal. Minha lista de revisão é a seguinte: organizar a caixa de entrada de e-mail lista de conteúdo de aprendizagem lista de tarefas Google Calender Onenote... Em geral, é fazer um pequeno feedback para si mesmo a cada semana, respirar no ritmo agitado e olhar para cima para ver o seu estado e direção futura. Veja se estamos ocupados com nossos sonhos ou se estamos ocupados perdendo nossos sonhos! Iv. Ambiente (ambiente)- escritório eficiente! O ambiente pode influenciar o humor. Não sei se acreditas nisso? Você está de bom humor quando as camas estão bagunçadas em sua casa e não há lugar para dormir? É confortável para você abrir o guarda-roupa dentro de bagunça, enrugado torcido juntos? Canetas, cadernos, documentos, calculadoras, bolas de papel desperdiçadas em toda a sua mesa de trabalho? V. nota — a coisa muito importante e maravilhosa que se faz é que muitas vezes surgem ideias brilhantes na casa de banho, ou durante o banho, ou antes de ir para a cama, ou durante as refeições. E ainda mais maravilhoso: se não estiver escrito no momento, desaparecerá ou apodrecerá depois de 10 segundos. Tomo estas ideias como um dom dos espíritos. Mas não seria uma pena se os dons não fossem recolhidos imediatamente? Então, eu tenho tudo comigo, improvisadamente penso em algo para fazer, apenas gravar, e de repente tenho uma boa ideia ou um plano, apenas digitá-lo por voz no EverNote.